与酒同行 戒酒之旅

与酒同行 戒酒之旅

温和记录与酒的关系变化,不因一次折返否定旅程。

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  • 记录平稳、想饮酒和饮酒状态,回顾完整的个人旅程。
  • 使用呼吸计时器、波浪动画和振动,陪伴你度过饮酒冲动,并记录越过浪潮的经历。
  • 浏览饮酒替代方案和情绪照护建议,为有帮助的内容点赞。
  • 自愿分享旅程经历,匿名浏览同语言投稿,并通过点赞和回复交流。
  • 根据个人档案和饮酒记录查看估算的身体变化里程碑;这些内容仅供参考。
  • 按星期和时间设置多个提醒,也可按需关闭通知。